في أي وسيلة إعلامية ، يمكنك غالبًا سماع مناقشة حول مواضيع تتعلق بطول العمر. هنا فقط المناقشات تتعلق بشكل رئيسي بالمواطنين الأجانب. ولكن ماذا عن أجدادنا ، ألا يوجد بالفعل أناس في روسيا عاشوا حياة طويلة جدًا؟ بالطبع. يوجد في بلادنا أيضًا رجال ونساء تجاوز عمرهم طويلًا حافة الهاوية التي استمرت مائة عام. بالنظر إلى سنهم ، يرغب المرء أن يعرف بشكل لا إرادي عن حياة الأشخاص الذين كانوا قادرين على العيش إلى الشيخوخة. وأكثر من ذلك أريد أن أعرف أسرار طول العمر.
من بين جميع الذين تجاوزوا عتبة القرن ، يمكن للمرء أن يميز 10 من كبار السن في روسيا الذين كانوا قادرين على السير في هذا المسار الطويل الجدير. بعضهم لا يزال على قيد الحياة.
10. Anischuk Ekaterina Trofimovna | 115 سنة
ولدت ايكاترينا تروفيموفنا عام 1903 في منطقة نوفوسيبيرسك. على مدى حياتها الطويلة ، أنجبت أربعة أطفال ، أعطوها 18 من أحفادها و 10 من أحفادها.
كرست ايكاترينا تروفيموفنا حياتها كلها للزراعة والأبوة. خلال الحرب ، أتيحت لها الفرصة للعمل كعريس ، وساعي بريد ، وعملت أيضًا لصالح وطنها في الحقول. أصبح زوجها أحد أولئك الذين التقوا بالنصر العظيم في برلين نفسها. توفي الزوج في الستينيات من القرن الماضي. إيكاترينا تروفيموفنا نفسها لا تزال في صحة جيدة.
تعيش في منطقة كيميروفو ، حيث تكون الأكباد الطويلة غير شائعة. تعتبر الجدة نظامًا غذائيًا خاصًا ورياضة لتكون سرها لحياة طويلة. حتى في مثل هذا العمر المتقدم ، تمارس الرياضة كل صباح ، مدعية أنها ببساطة لا يمكن أن تشعر بأنها طبيعية بدونها.
يتكون النظام الغذائي الخاص Ekaterina Trofimovna من المنتجات الطازجة التي يجلبها أطفالها. هذه هي الخضروات والفواكه والحبوب والحساء. وفقا لجدة ، يمكنك أن تأكل كل شيء ، أنت فقط بحاجة إلى شرب مياه خاصة - عيد الغطاس. إنه في الماء كل قوة روحها. لا تفوت المرأة يوم واحد بدون رشفة من هذه المياه السحرية.
9. ستريلنيكوفا ماريا بتروفنا | 115 سنة
ولدت في 22 مايو 1890 في ياكوتيا (Khatyngsky تكمن). حصلت المرأة على لقب أطول امرأة في الاتحاد الروسي.
تزوجت ماريا بتروفنا مرتين. كان زوجها الثاني صيادًا كان أصغر منها بنحو 30 عامًا. في الزواج ، كان لديهم فتاتان ، لكنهما توفيا في صغرهما. في عمر 60 عامًا تقريبًا ، قررت المرأة أنها لا تستطيع البقاء بدون أطفال وتبنت فتاة عمرها 8 أشهر فقط. نظرت الابنة إلى والدتها وأعطت ماري العديد من الأحفاد.
استمرت المرأة طويلة العمر في العمل حتى 81 عامًا. التزمت بنظام غذائي معين. يشمل نظامها الغذائي اليومي الخضار والحليب. عمليا لم تأكل منتجات اللحوم ، لم تعجبها. لكن بدون قهوة لم أستطع العيش يومًا. في بعض الأحيان كانت تشرب ما يصل إلى 10 أكواب من القهوة يوميًا.
توفيت المرأة بين ذراعي ابنتها عند 115 عامًا.
8. Semennikova Varvara Konstantinovna | 117 سنة
ولد مواطن من ياقوتيا في عام 1890. ولد زوجها الوحيد الغزلان ، وبعد وفاته واصلت المرأة عملها. كل معلوماتها المتعلقة بصيانة الغزلان ورعايتها ، انتقلت Varvara بكل سرور إلى الجيران والأصدقاء. تم منح Varvara Semennikova اللقب الفخري للخدمات لسكان أرضها.
المرأة ، وهي لا تزال متزوجة ، أنجبت طفلين. لكن لم يكن مقدرا لهما البقاء ، ومات كلاهما في سن الطفولة. خوفًا من الحزن ، قررت المرأة أنها ستظل أمًا وأخذت 4 أطفال تحت الوصاية. أثارتهم جميعا ، كأقارب. أعطوها لها 10 أحفاد.
حتى في مائة عام ، كان بإمكانها شرب القليل من الكحول في العطلات ، والتدخين كثيرًا ، ولا تعتقد أنه يمكن أن يؤذيها. واعتبرت قائمة طول العمر قائمة طعامها ، والتي تضم الأسماك ولحوم الغزلان. فرحها الكبير كان وصول أحفادها في زيارة. حتى وفاتها ، تم دفع المرأة حول المنزل بمفردها.
7. Pelageya Zakurdaev | 118 سنة
ولدت Pelageya Zakurdaev في 6 يونيو 1886 ، وهي معروفة من مصادر موثوقة. في طفولتها ، لم تحضر المؤسسات التعليمية ، في حين لم يكن لدى الجميع فرصة لتعلم القراءة والكتابة. بدأت في مساعدة والدتها في المنزل في وقت مبكر ، وبحلول سن السابعة كانت تعرف بالفعل جميع أساسيات تربية الحيوانات.
لم تكن المرأة قادرة على تعلم أفراح الأمومة ، لكنها تزوجت 4 مرات. ومع ذلك ، كانت قادرة على إعطاء حبها لأطفال زوجها الثاني. لقد اقتربت من تعليمهم بكل المسؤولية ، وبالكاد كان يمكن لأي شخص أن يعتقد أن الأطفال ليسوا أقاربها. كرست كل وقت فراغهم لهم ، وبالتالي وقع الأطفال في حب بيلاجيا ، مثل الأم.
قابلت المرأة زوجها الثالث بشكل غير متوقع ، ولكن لم يكن من المقرر أن تعيش الأسرة حياة سعيدة طويلة. بعد الزواج بوقت قصير ، توفي الزوج.
طارد الشر الشر الزوج الأخير ، الذي كان ألماني. توفي في حادث سيارة. بقيت حياة Pelagia وحدها. توفيت من نزلة برد في سن 118.
6. خميتوفا حبيبامبال بيكمخمتوفنا | 121 سنة
ولدت امرأة طويلة العمر في منطقة تشيليابينسك ، ولا يعرف تاريخ ميلادها بالضبط ، حيث فقدت جميع الوثائق. ادعت حبيببال بيكمخمتوفنا نفسها أن عيد ميلادها كان في 1 يوليو.
في قرية أمينيفو الأصلية ، عملت امرأة كمعالجة ، وكرست كل حياتها لمساعدة الناس. تزوجت مرة واحدة وأنجبت سبعة أطفال. ولكن الأرملة المبكرة ماتت في الحرب.
شرحت المرأة سرها لطول العمر من خلال روتينها اليومي. التزمت بأسلوب حياة صحي. كل صباح بدأت في المشي. حتى أن Habimbal طور نظامه الغذائي الخاص به ، والذي تضمن منتجات طبيعية حصرية والكثير من الماء النظيف. بالإضافة إلى ذلك ، كانت مولعة بالأعشاب. الصبغات المختلفة ، ديكوتيونس التي تستخدمها كل يوم. علاوة على ذلك ، قامت بتجميع كل الأعشاب الضارة وتجفيفها بشكل مستقل. يقول الأقارب أنها الوحيدة في العائلة التي يمكنها البقاء على قيد الحياة حتى هذا العمر.
5. Bisembeeva Tanzilya Nasikhanovna | 122 سنة
هذا المعماري لا يزال على قيد الحياة. أنجبت تنسيليا ناسيخوموفنا 3 أبناء ، الذين شكروها على تربيتها مع عشرة أحفاد و 24 حفيدًا. تعيش امرأة في إحدى قرى إقليم كراسنودار. تاريخ الميلاد - 14 مارس 1896. في الأسرة ، كانت الابنة الكبرى ، وكان للأم 8 أشخاص فقط.
في المرة الأولى تزوجت قبل الحرب ، لكنها كانت أرملة ، ولم تنتظر نهايتها. توفي طفل مع زوجه الأول. بعد انتهاء الحرب ، تزوجت المرأة مرة أخرى وأعطت رجلها المحبوب ثلاثة أبناء.
لم تتوجه تنسيليا ناسيخوموفنا إلى الأطباء للحصول على المساعدة حتى بلغت عمرها مائة عام. ولكن بعد عيد ميلاده ، كان عليه أن يخضع لعملية جراحية لاستعادة حدة البصر.
اليوم ، لا تحدث المرأة عمليا في الهواء الطلق. في هذا العمر ، عليها أن تستريح كثيرًا ، والقوى ليست هي نفسها. ولكن في المنزل ، نادرًا ما تظل غير مشغولة ، حتى أثناء الراحة ، تقوم بالتريكو أو التطريز. الآن تعيش مع ابنها الأصغر ، الذي أنجبته في سن التقاعد ، في سن 66 سنة.
4. تسالايفا جوساد | 122 سنة
أقدم وأشهر مقيم في أوسيتيا الشمالية. وتقول إنها عندما كانت طفلة صغيرة تعرضت للعض من قبل ثعبان. هذا هو سر حياتها الطويلة. كرست حياتها كلها للعمل. حتى في التقاعد ، لم تستطع المرأة الجلوس بهدوء وأنشأت أسرة كبيرة. اعتنت بحيواناتها حتى ما يقرب من مائة عام.
خلال حياتها ، أنجبت جوساد سبعة أطفال وأخذت أربعة من الملجأ ، لكنهم لم يشعروا بأنهم غرباء. كانت قادرة على زيادة احترام بعضهم البعض في الأطفال. كانت عائلتها سعيدة دائما. كان المنزل مريحًا ومشرقًا ونظيفًا. انتهت حياة الحصادة عن عمر 122 سنة.
3. Lobaznov Magomed Nasibovich | 122 سنة
ولد في أول مايو عام 1890 في داغستان. قبل الحرب العالمية الثانية ، رأى الخشب وعاش في الشيشان. لكنهم لم يأخذوه إلى الحرب بسبب عمره. من كان يظن إذن أن الرجل سيعيش في مثل هذا العمر المتقدم. قبل عام من النصر العظيم ، تم نفيه إلى كازاخستان مع بقية السكان. ولكن في النهاية عاد مرة أخرى ليعيش. بدأ في إتقان الماشية ، وفضل العمل مع الخيول والجاموس. بالفعل في سن متقدمة إلى حد ما ، اقترب من مواطنيه في منطقة كيزليار.
في حياته الطويلة ، تزوج الجد مرتين. لم تستطع الزوجة الأولى أن تنجب له طفلاً ، وهذا على الأرجح هو السبب في أن حياتهم الأسرية لم تنجح. كانت الزوجة الثانية طوال حياتها بجوار الرجل. أنجبت له 4 أبناء ، منحوا الأجداد 9 أحفاد و 12 أحفاد.
وقال زملائه القرويين للصحفيين أن MN Labazanov حتى في مثل هذا الشيخوخة لم يشكو أبدًا من صحته وحتى السنوات الأخيرة من حياته كانت في ذهنه الأيمن وذاكرة قوية. اعترف الجد نفسه أنه لم يجرب المشروبات الكحولية أبدًا ، وكان يحب الحليب والفواكه من حديقته أكثر. القاعدة الرئيسية لحياة طويلة ، اعتبر العمل والحركة المستمرة. توفي عن عمر يناهز 122 عامًا.
2. رشيدوفا صرخات ابراهيموفنا | 131 سنة
أحد أشهر المعمرين في البلاد ، ولم يتم توثيق عمره. هذا يعني أنها حقًا لا تعرف كم عمرها حقًا. ولد Sarkhat Ibrahimovna في عهد الإسكندر الثاني.
كانت متدينة جدا ، واحتفظت بجميع شرائع الكنيسة وصلت كثيرا. كل يوم أحد ، لم يفوت Sarkhat Ibrahimovna خدمة واحدة في المعبد. بالإضافة إلى ذلك ، حملت المرأة طوال حياتها الاقتناع العميق بأن العلاج يجب أن يكون من الطبيعة. لم يتم علاجها أبدًا بالأدوية في حياتها. تم هزيمة جميع الأمراض بمساعدة الأعشاب والحقن.
لسوء الحظ ، خلال حياتها الطويلة ، لم يكن لديها أبداً أطفالها. فقط امرأة تغلبت على هذا أيضًا - تربت على تربية طفل آخر اعتبرها أمًا. حاولت أن تقدم له كل ما تريد أن تقدمه لأطفالها. كانت Sarkhat Ibrahimovna مبتهجة دائمًا ، وكانت العطلة تسود في منزلها. كان كل من يعرفها يعرف أنه في منزل هذا المئوي نرحب بأي ضيف.
1. توتي يوسوبوفا | 134 سنة
ولدت توتي يوسوبوفا عام 1880 في جمهورية أوزبكستان تحت اسم كاراكالباكستان. في شبابها ، تزوجت ، كان توتي يبلغ من العمر 17 عامًا فقط. لم يعيشوا مع زوجها لفترة طويلة وفي عام 1940 مات. طوال حياتها ، كرست امرأة نفسها للعمل والأطفال. من أجله شكر الأطفال الأم بجدارة وأعطوها أكثر من مائة من الأحفاد والأحفاد. هذه الثروة هي رقم قياسي عالمي.
حول الجدة ، التي تحولت إلى 133 سنة قبل 7 سنوات ، تم تصوير فيلم عن أكبر امرأة في روسيا. طوال حياتها ، نادراً ما فقدت قلبها ، وحاولت دائمًا إرضاء الجميع. عند تصوير الفيلم ، حتى الجيران تحدثوا عن هذه المرأة المسنة بأنها الشخص اللامع واللطيف.
اليوم هو الأكثر عمراً في روسيا في التاريخ.
بعد قراءة المقالة بأكملها حتى النهاية ، يتم تغطية شعور واحد - شعور بالفخر لدى شعبنا. كرس كل من هؤلاء المعمرين حياتهم للعمل والأسرة. حتى نهاية أيامهم ، استمروا في العيش والحب والإيمان.